こんにちは!
トレーニングコーナーです!
夏に向けたダイエットされておられる方増えてきているのではないでしょうか?
効率よく瘦せるために
目的別サプリメントをご紹介致します!!
①まずはサプリメントのみでシェイプアップしたい方
オススメの摂取タイミングは?
このセットの特徴は?
理想的なシェイプアップにはバランスの良い食事と適度な運動が欠かせませんが、それでも理想的なシェイプを目指す場合、考えられる方法は「過度なカロリーを摂取しないこと」、「運動以外で代謝を上げること」「効率よく脂肪をエネルギーに変えること」などが挙げられます。高カロリーな食事の際にサポートする「アルティメットファットブロック」、カプサイシンなど燃焼成分をバランスよく配合した「アルティメットファットバーン」、そして運動量が少ない方にも最適な「CLA」、その3種類の組み合わせをお勧めします。
それぞれのサプリメントの特徴は?
②とにかく早く結果を出したい方へ
オススメ摂取タイミングは?
シェイプアップは、運動・生活習慣の改善・栄養バランスのとれた食事を採ることが基本です。補助として、こちらのサプリメントを摂取して頂き、効率の良いシェイプアップを目指しましょう。脂肪は、筋肉細胞内のミトコンドリア内に送られて、はじめて燃焼されます。そして、ミトコンドリア内に脂肪を送り込むのがカルニチンの働きです。有酸素運動によって脂肪が燃焼しようとしているのに、肝心のカルニチンが不足していては非効率的です。主に肉類に赤身に含まれるカルニチンですが、理想的な500mg〜1gを食事だけで摂取するには、肉類を中心に一日で数kgを摂らなければなりません。さらに、高カロリーな食事の際にサポートする「アルティメットファットブロック」、カプサイシンなど燃焼成分をバランスよく配合した「アルティメットファットバーン」、そして運動量が少ない方にも最適な「CLA」、その3種類の組み合わせをお勧めします。
③ウエイトトレーニングしながら余分な脂肪をカットしたい方
運動を日頃行っている方がシェイプアップを目指すときは、その運動内容に見合ったサプリメントを選ぶことがお勧めです。有酸素運動のように脂肪が燃焼しようとしている場合はそれをサポートするサプリメントがお勧めですが、ウェイトトレーニング中心の場合は脂肪燃焼の促進ではなく、必要以上の脂肪を付けないこと、また平常時の代謝を促進すること、脂肪を優先的にエネルギーに変え有効活用するようなサプリメントの組み合わせがお勧めです。
④有酸素運動と組合わせてシェイプアップを加速させたい方
脂肪は、筋肉細胞内のミトコンドリア内に送られて、はじめて燃焼されます。そして、ミトコンドリア内に脂肪を送り込むのがカルニチンの働きです。有酸素運動によって脂肪が燃焼しようとしているのに、肝心のカルニチンが不足していては非効率的です。主に肉類に赤身に含まれるカルニチンですが、理想的な500mg〜1gを食事だけで摂取するには、肉類を中心に一日で数kgを摂らなければなりません。さらに、カプサイシンや緑茶カテキンなど5種の燃焼成分をバランスよく含むアルティメットファットバーンを組合せることで、バランスの良いシェイプアップをサポートします。
目的別でご案内してみました!
いかがでしょうか?
今回紹介したサプリメントは通販サイトでも購入頂けます!!
アルティメットファットバーン
CLA
カルニチン
ファットブロック
是非お試しくださいませ!!!
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